桑椹的主要功效

桑椹的主要功效
    滋阴补血生津，桑椹为桑树的成熟果穗。全国各地皆产，每年４～６月采收。中医认为，桑椹性寒而味甘、酸，能滋阴补血，生津止渴，润肠除燥。主治阴亏血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠，须发早白，腰膝酸软，关节不利，肠燥便秘，津亏血少，潮热遗精，津伤口渴及消渴（糖尿病）等症。现代药理研究表明，桑椹有兴奋造血功能和增强免疫功能的作用。方一：鲜桑椹６０克，加水煎服，每天１次。可治心肾衰弱失眠或习惯性便秘等症。 方二：桑椹３０克，枸杞子１８克，水煎服，每天１次。能治须发早白，眼目昏花，遗精，口渴及糖尿病等症。方三：鲜桑椹６０克，地骨皮、冰糖各１５克，水煎服，每天1次。能治肺结核潮热，干咳少痰。方四：桑椹３０克，酸枣仁１５克，水煎服，每天１次，可治神经衰弱和失眠健忘。方五：鲜桑椹６０克，桂圆肉３０克，一起炖食，每天２次，能治贫血。
    鲜桑椹可当水果食用，凡阴虚血亏津少之人食之十分有益，亦适宜糖尿病患者食用，但脾胃虚寒腹泻者忌食。未成熟的桑椹含有氢氰酸（此物有剧毒），不可食用。