戒烟的耳穴治疗方法

戒烟的耳穴治疗方法

    吸烟对人体百害而无一利，很多恶性肿瘤如肺癌、喉癌、鼻咽癌、膀胱癌和宫颈癌等均与吸烟有关。吸烟与心脑血管疾病也有密切关系。另外，吸烟是慢性支气管炎并发肺气肿、肺心病的一个最常见的病因。

    戒烟，首先是吸烟者应有戒烟的愿望和决心，认识到吸烟的严重危害。有的吸烟者认为，吸烟能“清醒”脑筋，提高脑力劳动效率；有的还说“饭后一支烟，赛过活神仙”。这些认识都是不科学的，也是愚昧的。

    有的青少年错误地认为：“烟卷一夹，格外潇洒。”更要引起家长和老师们的注意。没有戒烟的愿望和决心，戒烟是困难的。受戒者有了戒烟的愿望和决心，灸法才能抑制烟瘾，才能消除或减轻戒烟后出现的“戒断现象”，如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。处方：分两组，交替灸之。（１）列缺、戒烟穴、肺俞、心俞。（２）通里、戒烟穴、中府、巨阙。方法：每日灸１～２次，１０次为１个疗程，疗程之间可休息１日。戒烟穴，在犯烟瘾时，随时灸之。诸穴均可采用温和灸或隔姜灸。若肺俞、心俞采用隔蒜灸或瘢痕灸，效果更佳。