鸡蛋的营养价值特别高,很多养生追求健康的吃货,每天都保持着一天吃一个鸡蛋的习惯,鸡蛋丰富的营养物质也极其容易被人体吸收。
别再做番茄炒蛋了,鸡蛋的这样做超级美味,家里大人小孩都爱吃
富含多种蛋白质和矿物质的鸡蛋,变***们最常出现在饭桌的美食,但大部分我们都是做韭菜炒鸡蛋,水煮蛋,但其实呢,还有很多鸡蛋的做法,很多人都不知道。
今天呢,撩吃货就带你们一起去看一下鸡蛋的家常做法。
第一道:溏心苏格兰蛋
阿撩知道这道菜是从日剧《多谢款待》中学到的,这道菜看上去很难,但其实只要掌握了正确的方法,小白也能做。接下来就跟着阿撩一起来做做看吧!
别再做番茄炒蛋了,鸡蛋的这样做超级美味,家里大人小孩都爱吃
食材:500克猪肉馅,5个鸡蛋,适量葱姜,适量淀粉,面包糠,鸡蛋液。
烹饪过程:1.锅中放入热水和少量盐,生鸡蛋用牙签戳几个孔后放入锅中煮5分钟,迅速放到冰水中,这样子更容易剥壳。
2.猪肉馅加入姜葱,适量盐和白胡椒粉,1大勺蚝油,生抽,料酒,顺时针搅拌均匀。
别再做番茄炒蛋了,鸡蛋的这样做超级美味,家里大人小孩都爱吃
3.将猪肉馅平铺在手中,放入鸡蛋,包裹好肉团,肉团先裹一层淀粉,再过一遍鸡蛋液,最后过一遍面包糠。
4.锅中热油,油温到七八成是,放入肉丸,下锅小火炸6-7分钟,就搞定啦!
别再做番茄炒蛋了,鸡蛋的这样做超级美味,家里大人小孩都爱吃
别再做番茄炒蛋了,鸡蛋的这样做超级美味,家里大人小孩都爱吃
第二道:三宝芙蓉蛋
需要食材:5克虾仁,5克荷兰豆粒,5克火腿,100克蛋清。
烹饪过程:1.先将准备好的虾仁,火腿切成丁,放在碗中备用。
2.准备一个碗,打入一个鸡蛋,放入盐,味精,清水搅拌均匀,隔水蒸熟。
3.将刚刚切好的虾仁丁和火腿丁,荷兰豆放在蒸蛋上面,直接放入锅中蒸3分钟,淋上热油即可。
别再做番茄炒蛋了,鸡蛋的这样做超级美味,家里大人小孩都爱吃
一道简单美味的家常菜就做好了,这一道菜特别适合孩子和牙口不好的老人吃,Q弹滑溜溜的鸡蛋羹,搭配鲜香的虾仁火腿等其他配菜,这是什么神仙搭配,我哭辽!
今天关于鸡蛋的美味做法就先到这里啦,赶快学起来秀一手,我们,明天见!
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